Kategori Kilo vermek

Egzersiz yaparken neden şişmanlıyoruz?
Kilo vermek

Egzersiz yaparken neden şişmanlıyoruz?

Neden egzersiz yaptığımızda kilo alma ve zorlukla hareket ettiğimizde daha fazla kilo verme eğilimindeyiz? Yeni bir egzersiz programının başında kilo almak oldukça yaygındır. Hareketsiz bir yaşam tarzından çok daha aktif bir yaşam tarzına geçilmesi, vücudun uyum sürecinin doğal bir parçasıdır ve vücudumuzda birçok değişikliğe neden olur.

Devamını Oku

Kilo vermek

Obezite tedavisi için hormon kombinasyonu

İki hormonun kombinasyonu, obeziteyi birkaç yan etkiyle etkili bir şekilde tedavi etmeyi mümkün kılar.Prestiji Nature Medicine dergisinde yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, östrojen ve glukagon benzeri peptid (veya GLP-1) adı verilen bir molekül kombinasyonu düzeltildi. obez farelerde obezite, hiperglisemi ve dislipidemi.
Devamını Oku
Kilo vermek

Egzersiz yaparken neden şişmanlıyoruz?

Neden egzersiz yaptığımızda kilo alma ve zorlukla hareket ettiğimizde daha fazla kilo verme eğilimindeyiz? Yeni bir egzersiz programının başında kilo almak oldukça yaygındır. Hareketsiz bir yaşam tarzından çok daha aktif bir yaşam tarzına geçilmesi, vücudun uyum sürecinin doğal bir parçasıdır ve vücudumuzda birçok değişikliğe neden olur.
Devamını Oku
Kilo vermek

Düşük Karbonhidrat Diyetleri: Sizin İçin İyi mi?

Düşük karbonhidratlı diyetlerin sağlığa faydaları konusunda pek çok tartışma var.Düşük karbonhidratlı diyetler dendiğinde akla ilk gelen, daha birçok olmasına rağmen Atkins diyeti. Düşük karbonhidratlı diyet karbonhidrat tüketimini toplam günlük kalorinin 45'inden daha azına sınırlayan.
Devamını Oku