Menopoz

50 yaşından sonra seks: Beyin için faydaları

50 yaşından sonra seks: Beyin için faydaları

50'yi aşan aktif bir cinsel yaşam bizi demanstan koruyabilir.

Yıllar boyunca genç ve aktif kalma fikrine takıntılıyız ve bunu yapmanın bazı yollarını biliyoruz. Yeşil yapraklı sebzeler yemek, bulmaca çözmek veya müzik dinlemek doktorların önerdiği aktivitelerden bazılarıdır, ancak şimdi yeni bir araştırma, 50 yaşından sonra cinsel olarak aktif bir yaşam sürdürmenin beynimizin sağlığını iyileştirmenin de bir yolu olduğunu buldu. ve böylece kendimizi demanstan koruyoruz.

Seks, genel olarak hayatımızın bazı sosyal, duygusal ve fiziksel yönlerini etkiler, ancak bilişimize nasıl fayda sağlar?

Fotoğraf: pexels.com

Seksin faydaları.

Yaşları 50 ile 89 arasında değişen 6.800'den fazla katılımcının cinsel yaşamına ilişkin veriler analiz edildi. Görmek için cinsiyetin yaşlanma üzerinde bazı etkileri vardıiki tür deney yapıldı.

İlk deneyde, katılımcılardan beş dakika sonra ve hemen sonra hatırlamaları gereken bir dizi kelimeyi okumaları istendi. İkinci deney, katılımcıların belirli bir sayı modelini hatırlamaları gereken bir dizi alıştırmadan oluşuyordu.

Yaş, eğitim düzeyi, refah, fiziksel aktivite düzeyi, birlikte yaşama durumu, genel sağlık ve yaşam kalitesi gibi cinsel aktiviteyi ve bilişi etkileyebilecek faktörler dikkate alındı.

Sonuçlar, sahip olanların aktif cinsel yaşam daha muhtemeldi tam olarak hatırla Cinsel olarak aktif olmadığını söyleyenlere göre hem kelime hem de sayı testleri.

Sonuçlar erkeklerde kadınlardan daha iyiydi.

cinsel açıdan aktif erkekler daha büyük noktalama Cinsel olarak aktif olan iki testten biri. Kadınlar kelimeleri hatırlama becerilerinde önemli bir gelişme gösterdi, ancak sayı dizisini değil.

Cinsel olarak aktif olmak beyin için neden iyidir?

Cinsellik salıverilmesi sayesinde esenlik hissini arttırır. hormonlar dopamin ve oksitosin beyinde. Çalışma yazarları, bu iki maddenin beynin farklı bölgeleri arasındaki sinyallemeyi veya bağlantıyı iyileştirinBu, beyin sağlığını neden iyileştirdiğini açıklayabilir.

Erkekler ve kadınlar arasında bulunan fark, belirli cinsiyet hormonlarından kaynaklanıyor olabilir.

Okumaya devam et:

  • Menopozda cinsel dürtü
  • Libido'nuzu nasıl artırabilirsiniz?
  • Kadınlarda cinsel isteği hangi faktörler artırabilir?
  • Sevgililer Günü için Viagra


Video: Cinsel İlişki Sıklığı Ne Olmalıdır? (Haziran 2021).