Sağlıklı yaşam tarzı

Cinsel isteği artıran yiyecekler

Cinsel isteği artıran yiyecekler



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Libido'nuzu artırmak için ne yemelisiniz?

Duyularımız, gördüğümüz, duyduğumuz, hissettiğimiz, dokunduğumuz, kokladığımız ve tattığımız şeyler nasıl hissettiğimiz ve ne istediğimiz üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir, bu yüzden onlar için normaldir. yiyecekler cinsel isteği etkiler.

Bazı yiyecekler cinsel isteği artırdığımız içinruh halini yükseltirlerama başkaları da etkiliyor seks hormonlarının üretimi bunlar cinsel arzuyu uyaran şeylerdir.

Sana söyleriz kilerinizde hangi yiyecekler eksik olmamalı eğer sahip olmak istersen tam seks hayatı.

  • Muz

İçerenbromelainbir enzim cinsel isteği artırır ve iktidarsızlığı tersine çevirir erkeklerde (ananasta da bulunur).

Bu meyve aynı zamanda potasyum ve B vitaminleriiçin gerekli olan seks hormonlarının üretimi ve erkeklerde cinsel isteği artırır.

  • Havuçlar

Antik çağlardan beri cinsel istekle ilişkilendirilmiştir. Ortadoğu'nun ilk kralları onları kullandı çünkü baştan çıkarmaya yardım ettiler.

Zengin E vitamini ve beta karotenler.

  • Çikolata

Afrodizyaklardan biridir en iyi bilinen.

Çikolata, kafein dahil 400'den fazla farklı kimyasal içerir ve feniletilamin (PEA), bir kimyasal aşık insanların beyninde oluşur.

Onu tükettiğimizde vücudumuz da salgılar serotonin ve dürtüleri artıran, zevk hissini artıran çeşitli endorfinler.

  • Çilekler

Mükemmel bir kaynak B vitaminiile bağlantılı olanartan sperm sayısı erkeklerde.

  • İstiridyeler

Bir klasik afrodizyak gıdalarda.

Çalışmalar, düşük sperm sayısını düşük çinko seviyeleri ile ilişkilendirir. Bu konuda istiridye çok faydalı olabilir çünkü yüksek çinko içeriğitestosteron seviyelerini artırmak için hayati önem taşır.

İstiridye dışında dopamin üretimini artırmakbir hormon libidoyu artırır.

  • Soğanlar

Testosteron seviyelerini artırın vücutta ve yardım cinsel dayanıklılığı artırmakayrıca doğal olarak sperm sayısını da arttırırlar.

Mısırlı rahiplerin, ayartmanın çok büyük olmasını önlemek için soğan yemelerine izin verilmediğini biliyor muydunuz? Ya da Fransa'da, libidonuzu yüksek tutmak için düğün gecenizden sonraki sabah soğan çorbası yemenin bir gelenek olduğunu?

  • Fındık

kaju fıstığı ve badem çinko bakımından zengindiriken ceviz omega-3 bakımından zengindir.

Bütün bunlar, uyarılmayı harekete geçiren madde olan beyindeki dopamin seviyelerini artırdığı için cinsel yaşamı iyileştirmeye yardımcı olur.

  • Kırmızı biber

İçerdiklerikapsaisin, sinir uçlarını uyaran ve kimyasalları serbest bırakan, kalp atış hızını yükselten ve endorfin salınımı.

  • Kereviz

İçeren androsteronuerkeklerde doğal olarak üretilen bir hormon kadınlarda cinsel uyarılmayı artırır.

  • Elmalar

Kara meyveler, kirazlar, soğanlar ve üzümler gibi elmalar, kuersetin, bir madde dolaşımı artırır ve dayanıklılığı artırır.

  • Bal

İçeren B vitamini teşvik eden östrojen ve testosteron üretimi, optimal cinsel sağlık için iki çok önemli hormon.

  • Ispanak

Zenginler argininbir amino asit olan nitrik okside dönüşür bu başlamaya yardımcı olur ve ereksiyonu sürdürmek.

Onlar ayrıca E vitamini yönünden zengin.

  • Karpuz

İçerensitrülindir L-arginin'e dönüştürülen ve bir Viagra'ya benzer etki. Penise giden kan akışını artıran nitrik oksidi artırır ve dolayısıyla ereksiyonları iyileştirir.

  • Yulaf

Daha iyi kolesterol seviyesi, daha iyi ereksiyonlar.

Yulaf içerir L-argininerektil disfonksiyonu tedavi eden ve ayrıca kolesterolü ortadan kaldırmaya yardımcı olan lifGenital bölgeyi çevreleyen dar arterleri tıkayan ve kan akışını engelleyen yaygın bir suçludur.

İlgili Okuma:

  • Masadan yatağa: İştahınızı kabartacak 9 yiyecek ... cinsel


Video: Cinsel Gücü Artırıcı Yiyecekler İbrahim (Ağustos 2022).